什么菜煮汤减肥_什么菜煮汤减肥

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牛肉丸冬瓜汤冬瓜含有较多的蛋白质、糖类及少量的钙、磷、铁等矿物质和多种维生素等营养素,具有清热解暑、护肾利尿、降脂减肥的功效。 冬瓜有多种做法,做汤最是鲜美。By 子羽5577用料牛肉丸 6个冬瓜 500g食盐 适量油 1汤匙太太乐鸡汁 3ml葱花 少许做法步骤1、冬瓜和牛肉丸切好2、太太乐...

白菜最忌切了直接炒!大厨教你4个技巧,爽脆入味不出水,太香了非常适合减肥人群食用。此外,白菜在秋季上市,新鲜又便宜,能够满足人们的口腹之欲,可谓是物美价廉的“保健菜”。进入秋季,白菜的用途也非常广泛。天气渐冷时,我们可以将白菜用于炖汤,不论是炖粉条还是炖猪肉,都能够使汤菜的味道更加美味。相对简单的做法是炒白菜,炒白菜是一...

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╯▂╰ 红烧冬瓜有一段时间冬瓜特别便宜,两个小冬瓜才五块钱!买来加上排骨煲煲汤挺不错的,时间久了也吃腻了,突然间想起来妈妈教我的做法,红烧冬瓜做法超级简单,但吃起来有肉的味道,好吃的同时还能减肥,所以也分享给你们,现在夏天到了多吃一点冬瓜对身体也很好哦By 美姐姐的小资生活 【豆果...