酸奶加香蕉会肚子疼吗

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肠道“润滑剂”竟是它!早晚用它泡水喝,清肠道、刮宿便,甩掉大肚腩肚子胀气等。 尤其是便秘那种想上上不出的痛苦,大概只有经历过的人才会懂。也正因为如此,便秘的人尝试各种方法,比如吃香蕉、空腹一杯蜂蜜水、吃酸奶都不尽人意。有些甚至为了缓解便秘购买泻药。 北京大学人民医院消化科副主任医师彭涛表示:大家一定不要自己在网上随意购买...

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4种水果被称为“通便果”,便秘的人经常吃,润肠通便还补充营养便秘是种难言之痛,肚子憋得胀鼓鼓得不说,还容易引发长痘,皮肤变油腻,甚至损伤身体器官的问题。很多便秘的人,解不出来,就会想办法喝蜂蜜水,喝酸奶,喝黑咖啡来促进排便,但是效果都不太理想。其实大家认为的蜂蜜水,香蕉、酸奶,黑咖啡的通便效果并不好。有些人喝了蜂蜜水后会马上...

5分钟搞定蔓越莓幸福早餐肚子享受,一直到咱心里也是享受 但做人不要太潇洒,出手不要太大方,吃东西也不能贪多 ​不然… 你会像我一样,收获满满一杯的蔓越莓 感觉从舌尖到上颚再到十二指肠都是蔓越莓的味道,绷不住了,哈哈哈哈哈哈哈…By 江清书用料蔓越莓干 15克酸奶 200克香蕉 半根蛋白粉 2勺亚麻籽油...