跑步机正确使用方法抖音_跑步机正确使用方法
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∪▽∪ 新手如何正确使用跑步机1、开启跑步机电源,在初次使用电动跑步机前,请先站在旁边熟悉一下如何控制它—如启动、停机和速度调节等,等你熟悉了之后才可以使用。2、启动跑步机,按下潘赛T5500系列跑步机的正确使用方法跑步机可以锻炼腿部肌肉和心肺功能帮助大家达到减肥的效果,本期文章教大家怎么使用PANTHER ALPHA T5500系列跑步机。01、慢走02、快走速度调至5-6km/h左右以。
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