绿豆加枸杞泡水的功效

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夏天喝啥最解渴?医生:少喝枸杞茶绿豆汤,这种饮品才健康!养肝"医生建议我夏天少喝枸杞茶和绿豆汤,"李华解释说,"他们虽然有各自的好处,但夏天喝多了可能会上火或伤脾胃。"枸杞茶因其养肝明目的功效而受到推崇,但性温,夏季饮用过量容易引发上火。绿豆汤虽然清热解毒,但过量饮用可能会伤害脾胃,导致消化不良。医生推荐了一种新的饮品——...

大数据透露夏日水饮趋势:养生水、无糖茶成扛把子 男人更爱枸杞水绿豆水、枸杞水等“中式养生水”受到热捧、人气飙升,销量增幅普遍在100%以上。上述《观察》显示,薏米水销量同比增长117%,山药水增长101%,桂圆水增长98%,红豆水、陈皮水、人参水、红枣水等也均有亮眼的增幅。购买中式养生水的消费者中,女性与男性比例约为6:4,女性消费者...

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升级版绿豆汤更有营养绿豆+枸杞:抗氧化成分大增煮绿豆汤时,等绿豆软烂后加入枸杞干,再用小火再煮几分钟即可出锅。枸杞有抗氧化、抗疲劳、养肝明目等功效,因... 促进排便,而且能一定程度上阻碍脂肪和糖的吸收,从而调节血脂和血糖。此外,绿豆加银耳同煮能带来爽滑的口感。(北京营养师协会理事顾中一...

鸡腿银芽面方便的夏日美食 鸡汤鲜甜 面条爽滑 银芽爽口By 金金金金金金鱼子?用料绿豆芽 250克鸡腿 2只枸杞 10克面条 100克做法步骤1、鸡腿加枸杞加水放入电饭煲 煲汤模式 在模式结束前10分钟加入面条和银芽和盐 10分钟后出锅就好了做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆...

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冬日八宝粥说到粥,不得不说八宝粥了,八宝粥含有补血的红豆、红枣,解毒的绿豆,消肿的薏米,功能齐全而且美味,赶紧自己熬起来! By 月月的妈5用料红枣 10克枸杞子 10克八宝米 适量做法步骤1、超市买的散装八宝米,因为有薏米那些,所以最好提前一晚泡发,水开后再下米。2、加入红枣和枸杞。3、...

养肝护肝豆浆肝干净了脸也干净,养出健康好身体～By 雨妈_爱美食?用料绿豆 30克黄豆 30克枸杞 10粒红枣 3颗水 600毫升做法步骤1、黄豆绿豆提前一夜泡好2、好喝了!做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!