梯子是什么器材_梯子是什么器材

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健身房用的像梯子，但是是软的，在地上用的那个叫什么_百度知道绳梯，或叫敏捷梯训练脚步，灵活性，敏捷性的训练方法敏捷梯为脚步练习的主要工具，对很多项需要脚步快速移动的运动项目诸如篮球，足球，排球，网球等都有很大的帮助。1.敏捷梯能提高快速脚步移动能力；能提高身体的灵活性，平衡性和协调性。2.敏捷梯的锻炼能增强脚底肌肉，踝关节和膝关节那个普通器材叫什么？就是一个铁架子，像一个梯子平放在高处，两个手爱问知识人云梯主要功能：促进肩部、臂部灵活性、增强上肢及上身肌肉力量。锻炼方法：双手抓住横杠，将身体悬空从一。

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ˇ▂ˇ 一种可以在上面挂来挂去的，像横着的梯子的体育器材叫什么-芝士回答一种可以在上面挂来挂去的，像横着的梯子的体育器材叫什么周沫蕊中级达人2021-04-02 16:40:27 一种可以在上面挂来挂去的，像横着的梯子的体育器材叫什么共3个回答王冰浩2021-04-06 12:25:像梯子一样横着的体育器材？芝士回答想梯子一样横着的体育器材是干什么的呢？一般的情况下，小区里面都要安装一些健身的体育器材，但有一些体器材，大家不知道是怎么使用的，一般的在体育器材的基座上都会有一个使用说明。