自由泳教学入门换气_自由泳教学入门换气

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˙﹏˙ 怎样学会游泳换气-今日头条自由泳、蛙泳和蝶泳都需要学会换气。一个基本的原则就是在水下时用口鼻呼气，在水上时等口、鼻到达最高点的时候吸气。自由泳在侧转到位时，配套游泳教学视频游泳教学课堂笔记，女生自由泳两次课入门，女生初学换气漂浮滑行自由泳主要问题：自由泳整体配合技术刚入门，目前划本次教学效果：本次课首先复习并练习了自由泳打腿和划手的技术动作，然后复习并练习了自由泳的手腿配合技术。