坚果燕麦片无糖_坚果燕麦片无糖低脂减肥专用

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「减脂餐」肉桂苹果烤燕麦～无糖饱腹太适合作为早餐啦☀️ 奶香十足,软嫩焦香,很有饱腹感,减脂期作为一餐,不错不错～ 无油无糖,苹果本身的甜度足够,整体吃起来是微甜,肉桂特殊香味和苹果特别搭,快烤一份试试吧By 坤坤的女孩儿用料鸡蛋 1个燕麦片 30克燕麦麸皮 20克牛奶 150克苹果 1个肉桂粉 适量坚果 适量做法步骤...

可可燕麦脆市面上的格兰诺拉(烤燕麦片)都是加了不少油和糖来增加口味和酥脆,热量很高,今天分享的这款烤燕麦是无糖油的,减脂期的朋友可以试试这个方子哦!By 葡萄女王Mandy用料燕麦片(整片) 100克无糖谷物球(可选) 40克坚果(随意) 40克香蕉 1根可可粉 5克代糖(可选) 适量做法步骤1、熟透的...

肉桂苹果烤燕麦太适合作为早餐啦☀️ 奶香十足,软嫩焦香,很有饱腹感,减脂期作为一餐,不错不错～ 无油无糖,苹果本身的甜度足够,整体吃起来是微甜,肉桂特殊香味和苹果特别搭,快烤一份试试吧By 坤坤的女孩儿用料鸡蛋 1个燕麦片 30克燕麦麸皮 20克牛奶 150克苹果 1个肉桂粉 适量坚果 适量做法步骤...

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燕麦谷物能量棒By 益点烘焙用料黄油 55克蜂蜜 100克转化糖 80克香草精 5克盐 3克原麦燕麦片 120克南瓜籽 30克杏仁条 60克榛子 60克葡萄干 30克蔓越莓 30克腰果 30克夏威夷果 60克做法步骤1、1. 所有坚果烤熟备用, 将蜂蜜转化糖香草精食用盐放入锅中烧至145-150度加入黄油搅拌均匀2、2. 将1...

低脂燕麦碗By 小Ci货用料即食燕麦麸皮 50g牛奶 简爱无糖酸奶 香蕉 腰果 做法步骤1、准备一个可以放入烤箱的容器,加入燕麦麸皮、倒入少量热牛奶泡开、铺上一层香蕉片或香蕉泥、再铺一层酸奶、撒上打碎的坚果碎,想要好看上面可以放几颗蓝莓点缀一下或者喜欢什么就随意搭配,密封放入冷藏...

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赤藓糖醇饼干里面糖的部分,被赤藓糖醇代替了!这种甜味剂,0卡0脂,目前被广泛应用在糕点、甜品、饮料里。制作也简单,大家都可以试试。0失败率!By 嘉嘉makeup用料小麦粉 250克燕麦片 80克小苏打 3克泡打粉 4克鸡蛋 3个(约150克)赤藓糖醇 100克玉米油 75克坚果 30克做法步骤1、先来张所有的...