孕妇作息表_孕妇作息表

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●▽● 胎宝宝也有生物钟,准妈妈的这些生活习惯,会打乱他们的作息规律胎儿其实是有生物规律作息的。 胎宝宝也有生物钟,准妈妈的这些生活习惯,会打乱他们的作息规律 一天有24小时,在这期间人体的血压、脉搏、呼吸、激素分泌等等都各不相同,当感受到清晨的太阳时,我们的大脑里会出现一个意识,“现在已经是早上了”,等傍晚夕阳落下时,大脑同样...

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缓解孕期腹胀的八种方法孕期腹胀是孕妇常见的困扰之一,而腹胀所伴随的食欲不振、失去胃口、便秘的症状,有可能会导致准妈妈不易入眠、作息失调等,那孕期腹胀该如何缓解呢?方法一:细嚼慢咽吃东西时应保持细嚼慢咽,进食时不要说话,避免用吸管吸吮饮料,不要常常含着酸梅或咀嚼口香糖等,都可避免让过多...

孕期总怕“挤”到胎宝?牢记这些事项 远离胎儿宫内缺氧孕妈妈在长沙百佳玛丽亚妇产医院产检。怀孕后,我们都知道需要注意很多方面的问题,比如说饮食营养、作息规律等等。但是,除了这些,还有一些小事,也是孕妈妈们丝毫不能大意的。比如说孕妇上厕所。近日,#孕妈妈在厕所刷短视频长达半个小时多,胎宝宝缺氧引起腹痛#出现在公众视野...