怎样可以减少脸上的油_怎样可以减少脸上的油

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一、怎样可以减少脸上的油脂

脸上油多怎么办孙秋宁主任医师中国医学科学院北京协和医院可以先用散粉、吸油纸等物理方法吸附去油来应急。在日常生活中，可通过适度洁面、调整饮食、选择合适的护肤品、远离湿热环境、调整作息，来减少出油。如果出油特别严重，上述措施不能缓解出油，甚至伴随红斑、长痘、脱屑的现象，应警惕痤疮、脂溢性皮炎等疾病，须及时就医诊治。一、物理方法去油1、散粉：主要是利用里面比较精细的滑石粉等矿物质粉质，吸附和去除脸上的油，其属于暂时性去油的方法，不能改善肤质。2、吸油纸：吸油纸里面的材质分子结构容易与油分子进行结合，使用吸油纸可以快速吸附去除脸上的油脂，但不建议频繁使用。二、日常生活调理1、适度洁面：部分人群由于脸上出油多，会通过频繁洗脸来保持面部干爽清洁，甚至频繁使用去角质产品。实际上，这种行为会破坏皮肤屏障功能，刺激皮脂腺分泌更多油脂来保护皮肤，从而导致面部出油情况加剧。因此，经常出油者，应适度洁面，每天可以早晚各洗脸一次，尽量少用去角质产品，并做好日常补水保湿。另外，经常化妆者务必注意及时卸妆。2、选择合适的护肤品：可以选择质地相对轻薄的“乳液”、“啫喱”、“霜”，尽量避开质地相对稠厚、油腻的护肤品，例如凡士林等，防止过度封闭或堵塞毛孔。另外，可以适当选择一些含有PCA锌、烟酰胺等成分的控油产品，但其实际作用可能有限。3、调整饮食：清淡饮食，避免高脂、高糖及辛辣刺激性饮食，避免饮酒。4、远离湿热环境：在炎热潮湿的夏季，皮脂腺会分泌更多油脂，尽量待在相对凉爽的环境中，可以在一定程度上减少出油。5、调整作息：当内分泌紊乱，雄激素过高时，可以刺激皮脂腺分泌更多油脂。而科学起居，规律作息，避免熬夜，避免过度劳累，对于维持内分泌稳定非常重要，可以在一定程度上减少出油。三、医学干预1、痤疮：外用维A酸类药物是轻中度痤疮的首选外用药物，其可以抑制油脂分泌，常用的有阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶等。必要时可遵医嘱口服抗雄激素的药物进行治疗，常用药物有炔雌醇环丙孕酮片、醋酸环丙孕酮片等2、脂溢性皮炎：本病治疗以溶解脂质、角质剥脱、消炎止痒为主，常用硫磺、煤焦油、水杨酸、硫化硒类药物，炎症较重者可联合应用糖皮质激素制剂抗炎。3、其他：玫瑰痤疮、多囊卵巢综合征等疾病均可能导致脸上出油多，需遵医嘱治疗原发疾病。脸上油多，不能只专注于怎么去除油脂，而应该更加重视通过日常生活调理改善体质和肤质，以减少出油。怀疑存在疾病因素者，应及时于皮肤科诊治。脸部很油怎么样减少？王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院[患者问]: 脸部很油怎么样减少？就是随便用手在上面擦一下都能看见。医生答]: 清爽控油洗面奶，同时用紧肤水以收缩皮肤的毛孔意见建议：收缩毛孔可试试用一匙砂糖和橄榄油混合一起可制成美白面膜，每周用三次，能收缩毛孔。也可以采用冰敷-把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。

二、怎样可以减少脸上的油污

脸上出油怎么减少王余丽副主任护师哈尔滨市第六医院[患者问]: 为什么我脸上总是出很多油。出油后。痘痘也就来了。有什么办法能让脸部出油少。基本不出油我知道是不可能的。我天生油性。然后脸颊两边怎么让脸部，出油少。医生答]: 温热水洗脸，使用中性或偏碱性的香皂，或洗面奶，去掉皮肤表面的过多油质，脸上出油可能是皮脂分泌比较多引起的，还有就是缺水，皮肤缺水就会分泌油脂来保护干燥的皮肤，所以要注意补水，平时应多饮水多吃蔬菜水果怎么减少脸部出油樊华副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院[患者问]: 问题描述：（女，21岁）怎么减少脸部出油[医生答]: 首先要有规律的作息时间，不要熬夜，熬夜很容易导致油量增加；其次，不喝酒，不吃酸辣甜食。第四，尽量不要太刻意的去洗脸，尤其不能用洗面奶之类的东西。平常的洗面奶可以只用水洗，而且最好不要用毛巾，已经用手洗过的，不要洗的太干净，脸上要留点油，慢慢的少点油。

三、怎样减少脸上的油脂

怎样控制脸上的油王晓彦主任医师首都医科大学附属北京天坛医院[患者问]: 这段时间不知道什么原因脸上总是出油非常的尴尬怎样控制脸上的油？医生答]: 控制脸上的油可以使用清爽控油的护肤品，可以选择医用级别的护肤品，成分非常的安全。需要长期使用，同时需要注意面部清洁，能够很好的控制脸上的油，也可以到正规的医美机构刷杏仁酸能够很好的控油。杏仁酸相对于油性皮肤有非常好的改善效果。怎么减少脸部出油齐红莉副主任医师西安市中心医院[患者问]: 最近皮肤特别干燥，而且毛孔也粗大，近期要参加重要会议，请问怎么减少脸部出油同时平时要避免久坐、久站。医生答]: 补充水分对任何类型的皮肤都非常重要.可以定期蒸面，使用补充水分的面膜和保湿乳液，或者经常向脸上喷些化妆水.，对于爱美之人来说，化妆品的方式有很多，想得到有效恢复，患者不仅仅要重视治疗方式，还需要注意避光，防止日光直射皮肤，建议患者到化妆品治疗，谢谢。

四、怎么减少脸上的油

有什么办法可以控脸上的油张白冰医师唐山市人民医院[患者问]: 有什么办法可以控脸上的油。尤其是早上耳朵里面和鼻子上。脸上全是油，怎么样控制？医生答]: 多喝水，吃蔬菜水果补充水分，可以多拍化妆水，不要每天洗脸次数太多，少吃火锅烧烤等刺激食物，检查机体状况，可以看看中医，通过中药调理肝脏，进而缓解出油症状怎么去除脸上的油-百度经验。

五、怎样才能让脸上的油去掉

怎么样才能控制脸上的油啊王艳娟医师河间市中医院洗脸次数不要过多，一般1天2次即可。早上用温和无泡的洗面奶或清水，晚上用有泡的洁面乳，不要每次都用有泡的洁面乳，会使皮肤变得既干又油。多补补水，可以试试每天泡泡纸膜，可用矿泉水，丝瓜水黄瓜水，牛奶，纯露等，出油多不意味着不缺水，选择一款清爽的乳液，冬天可以加油一点的霜脸上的油怎样去除吕仁荣副主任医师山东省立医院[患者问]: 这两天洗脸的时候感觉我脸上的油特别的多，导致我总是清洗好几遍，脸上的油怎样去除？医生答]: 脸上的油可以通过使用油性皮肤专用的洗面奶去除，也可以通过调节饮食的方式去除。脸上出现有症状的时候多数是皮脂腺分泌增多引起的，可以使用油性皮肤专用的泡沫型洗面奶句，这种方式对局部造成的创伤面比较低，一般不会引起不良的反应，也可以通过调节饮食的方式进行改善饮食的时候，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，能够平衡皮肤的水油。脸上出现有症状的时候，平时要避免吃油腻性的食物和辛辣刺激性的食物，否则容易导致油的症状会更加的严重。