瘦肉怎样煮容易烂_瘦肉怎样煮容易烂

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老年人该怎样做到“吃好”?快帮爸妈收好这份营养攻略您牙不好都怎么吃饭啊?就天天喝粥、喝面汤、吃软烂的面条,菜也煮得烂烂的。肉都怎么吃呀?肥肉对健康不好,瘦肉又嚼不烂,好久都没吃肉啦... 也更容易把每日所需的营养通过食物补进来。比如把奶类、水果、坚果放到上下午的加餐食用,红薯、山药等粗粮和一些能生吃的蔬菜也可以作...

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蔬菜瘦肉粥肉沫加姜丝太太乐原味特级酿造酱油1勺拌匀入味3、把红萝卜豌豆菌菇切碎4、把所有食材放入沙锅加水煮5、开后中小火煮6、煮到大米开花软烂即可7、成品8、成品小贴士 蔬菜根据自己喜欢搭配。 做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

黄瓜蒸瘦肉汤这个月娃娃生病瘦了好多,看了下大家推荐,说这个蒸瘦肉补又不上火,试试看,汤好好喝呀By 自己的小领带用料黄瓜 瘦肉 盐 少许鸡精 少许姜丝 葱花香菜 淀粉 做法步骤1、准备一个小炖盅,或者碗也行, 把瘦肉炖烂,然后加淀粉用手抓均匀,团成圆子2、炖盅里面加矿泉水3、加姜丝4、加瘦肉...