破壁机食谱100种做法减肥餐_破壁机食谱100种做法减肥餐

第一步。将所有水果和蔬菜切成块。2.放入破壁机中，加入矿泉水。3.没有渣滓，都可以喝。两个人的份额。温馨提示：肠胃不好的人要少喝，便秘者和节食者要自由饮酒。做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！

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(^人^) 我怕会让我瘦到不能减肥。靠橘子橘子，吃点食材。香蕉，黄瓜一半，梨一半，酸奶一半，一杯水，300ML。练习步骤1。将黄瓜、梨和香蕉切成片。倒入破壁机，加入酸奶水。3.搅拌5分钟。搅拌的时间越长，味道越细腻。4.结束了。做美食是有技巧的。我的每一道菜都有小妙招。你可以直接搜索“豆果”查看我的食谱！

减肥火龙果罕见的由我是你爸的声音问材料火龙果半根香蕉半根酸奶两汤匙做法步骤1。香蕉红火龙果切块，加入两勺酸奶，放入破壁机中搅打均匀。2.做好吃的有技巧，我的每一道菜都有小妙招。搜索“豆果”可以直接查看我的食谱！

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