什么菜清淡营养又好吃

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五块钱成本教你在家做一道“炒合菜”,清淡爽口,营养好吃又解馋嘿,朋友们,今儿个咱们来聊聊怎么用几块钱的成本,在家就能整出一盘让人欲罢不能的“炒合菜”!这道菜啊,清淡中带着鲜香,营养满满,解馋又下饭,简直是餐桌上的小清新,吃起来比肉还让人上头! 那滑溜溜的粉条,Q弹得像是舌尖上的小舞蹈;脆生生的豆芽和韭菜,每一口都是满满的清新与活...

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?０? 教你8道凉拌菜的做法,每一种都好吃,既清淡又营养,还低脂低卡既清淡又营养,也减少了炒菜时的热火气和油烟,真的很适合夏天。下面分享给大家8种凉拌菜的做法,爽口又解腻。 一、凉拌莴笋丝 香辣脆爽的凉拌莴笋丝!好吃到停不下来。 做法: 1、莴笋切丝,水开放入少许盐油,倒入莴笋煮1分钟 2、捞出过凉水,倒入调好的酱拌均匀即可 3、酱汁:准备蒜...

˙▂˙ 天热没食欲别忘了这3道家常菜,清淡解暑又开胃,好吃不贵特下饭就让我们一起探索三道特别适合夏天食用的清淡小菜,它们不仅简单易做,而且营养均衡,能够为您的餐桌增添一抹清凉与惬意。还在等什么?赶紧... 这道菜色泽清新,酸甜适中,是夏日里不可多得的一道开胃小菜。 【清炒苦瓜】 材料:苦瓜1根、蒜末适量、红椒片少许(用于配色)、盐、鸡精(可...

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这3款家常菜朋友来尝过一次就记住,口味清淡且入味,好吃有营养会做菜的好处就是,时不时都有朋友带着食材蔬菜等等来你家里聚餐,坏处就是来蹭饭的人或许会多了点,但总体来说是好处大于坏处啦,人多吃饭还特别香有氛围感,就比如我今天和大家分享的这3款家常菜,朋友来尝过一次后就记住了,口味清淡且入味,好吃还有营养,别在犹豫了,赶紧点赞关...

ˇωˇ 夏天,这八道家常菜要常吃,清热润燥营养美味,吃出健康好身体大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。夏天,我们的第一感觉就是非常热,身体容易上火,经常觉得没胃口,做饭菜也成了一道难题。夏天的菜谱,主要以清淡为主,少吃烧烤、辛辣油腻食物,避免上火。夏天,可以常吃这八道菜,清热润燥营养好吃,可以给身体补足营养,又不怕干燥上...

壹粉食堂|鲜香味美!冬天做份小白菜大虾豆腐汤吧,暖胃又营养“分享一道家常菜,既清淡又美味的小白菜大虾豆腐汤,营养丰富,味道鲜美,大虾肉质鲜嫩又筋道,豆腐遇到海鲜特别鲜嫩,配上绿色的小白菜,真是色香味俱全,完美的搭配,做法简单,真的太好吃了。”情报员说。一起来看下制作方法吧~配料:活的大虾、小白菜、豆腐、葱、姜、盐、料酒、生...

鸡汁西兰花水中加适量盐油可以防止西兰花变色,颜色更翠绿,煮至西兰花断生即可2、起锅烧油,炒香蒜末3、加适量清水煮开,加适量太太乐鲜鸡汁调味4、加入西兰花煮2分钟即可5、装盘食用6、清淡好吃,营养美味7、鲜美可口,美味下饭菜做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”...

素炒鸡蛋黄瓜片适合四季食用By 臭屁雯她爸用料黄瓜 1根鸡蛋 3个耗油 1勺蒜 3瓣做法步骤1、鸡蛋打碎备用2、黄瓜切片3、热锅冷油4、倒入鸡蛋液,成型5、翻炒打碎6、放黄瓜片7、翻炒几下,耗油,生抽8、翻炒2分钟左右出味调味9、出锅小贴士家常菜,口味清淡,营养丰富,适合四季食用。做菜好吃都有...

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