排肠气的食物和水果

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脾虚者必选!补脾益肾的超级食物,经济实惠人人可享莲花盛开时,其香气清新淡雅,引人入胜。而花谢之后,则结出莲蓬,翠绿的嫩莲子鲜嫩清甜,宛如水果般诱人,深受大众喜爱。 然而,你是否知道?莲子其实是一种药食两用、补涩兼施的佳品。古人深信,常食莲子能祛百病,因其「享清芳之气,得稼穑之味,乃脾之果也」。 今天,就让我们一起来深...

秋季养生必备:吃对这些食物,轻松降火去燥气!我们向您推荐三种适合立秋后食用的食物—— 壹 黄绿色蔬果 即橙黄色蔬果和绿叶蔬菜。 夏季,人们摄入的蔬菜水果多为瓜豆类,这类食物中的... 宽肠利气的效果。 02 南瓜 入秋后,气候变得干燥,皮肤黏膜水分加速蒸发,身体容易出现燥热症状。 中医认为,南瓜性温味甘,归脾、胃经,具备补...

石油不会变质但食品会腐烂!红海危机最伤的领域:农产品?眼下红海的混乱局势已经逐渐开始扰乱到从咖啡到水果等农产品的运输,并可能危及到全球食品通胀的回落进程…与同样受到影响的天然气、石油和消费品货物不同,为躲避胡塞武装袭击而不得不绕行非洲的航程,有可能会导致那些易腐食品彻底无法销售。这让整个行业已感到恐慌——意...

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＞▽＜ 伏天的丝瓜和它太绝配,后悔没早发现!清暑、解毒补阳气,降脂、排湿养...三伏将至,清甜多汁的瓜果,是缓解夏日暑热之气的理想食物。 炎炎烈日下,丝瓜更是“顺时养生”的绝佳之品,它的4大保健功效简直就是为夏天而生的。 暑湿天吃丝瓜,4大好处保护你 1 解暑瓜 中医认为,丝瓜味甘性凉,具有清热化痰、凉血解毒之功效。 《随息居饮食谱》称丝瓜...

⊙△⊙ 立秋养生必备:必吃三样佳肴与一种水果,传承老智慧,滋润身心过秋季随着八月七日立秋的到来,无论财务状况如何,都请记得享用“三种食物和一个水果”,以此来滋养身体并保持健康。这是我们长久以来的传统,不能遗忘。 转眼间,炎热的夏日即将过去,迎来的是立秋。这让我们松了一口气,因为这意味着闷热难耐的日子即将结束。但是不要过于松懈,因为立...