跑步可以消除眼部水肿吗

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跑步可以消肿眼皮吗苏江维副主任医师鄂州市中心医院[患者问]: 我最近早上醒来之后眼睛老是肿的，听说跑步能够消眼肿。请问医生跑步可以消肿眼皮吗？医生答]: 跑步考虑有可能是会消除眼皮的肿胀的，主要是能够促进局部的血液循环，但是具体也是因人而异的，如果眼皮肿胀，建议平时要保证充足的睡眠，也可以采用局部热敷的方式进行治疗运动可以消除水肿吗？赵英帅主治医师河南省人民医院运动是否可以消除水肿通常需要根据病情判断。如果是由非病理原因导致的水肿，如妇女妊娠期，增大的胎儿压迫下腔静脉，血容量增加导致的水肿。也可能是睡前喝水多，体液没有完全排出引起的水肿。这种情况经过适当的运动后，水肿可能会得到缓解，甚至消除。如果是病理原因导致的水肿，如心力衰竭、肾病综合征或失代偿性肝硬化，一般建议卧床休息，不鼓励运动。因为不恰当的运动，可能会加重原发病进展，而且运动不足以消除水肿。一般在睡前需要控制饮水量，尽量不要熬夜，注意饮食。

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运动能消除水肿吗文思主治医师宜昌市中医院运动是不能消除水肿的。身体水肿有可能是因为肾脏疾病或者是受到撞击和外科手术等原因导致，可能会出现局部肿胀和疼痛，运动不仅不能消肿，还会导致身体疲劳。出现身体水肿要及时到医院做全面检查来判断原因，可以在医生指导下服用呋塞米来治疗，也可以通过冰敷和皮肤消炎治疗。运动能消除水肿吗程远骏主治医师景德镇市中医院运动是可以消除水肿的。首先，平时注意一定要少熬夜，加上每天的适当的运动量。要有合理的饮食，充足的睡眠。如果跟朋友一起的话，可以和朋友一起锻炼。建议在日常的生活中要保持营养均衡。如果是经常性水肿的话，需要到医院去做一个肾功和尿常规的检查。运动的方式可以促进血液循环，以达到调节身体机能的效果，这对缓解和改善身体的水肿症状有一定的帮助。

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肿眼泡可以通过运动改善吗闵晓珊主任医师中南大学湘雅医院肿眼泡一般可以通过运动改善，尤其对于水肿型肿眼泡，运动改善效果明显。但对于脂肪型肿眼泡，相较而言较弱，可以选择通过抽脂手术的方式进行彻底消除。眼部出现了肿眼泡，有可能是因为睡前饮水过多诱发眼睛局部水肿，但也可能是脂肪堆积较多所引起的。在平时可以适当进行一些运动锻炼，比如跑步、骑单车、游泳等，通过运动，可促进机体血液循环，加快新陈代谢速度，从而可达到缓解水肿的效果，进而使得眼睛肿胀程度缓解，改善肿眼泡情况。对于脂肪型肿眼泡，通过运动可消耗体内脂肪供能，进而可能会在一定程度上减少眼部脂肪含量，有一定改善效果，但往往作用有限，还会有一定的外在肿胀感。若需彻底消除，可选择到眼科、整形外科等科室就诊，通过手术抽脂，效果较好。在日常生活中，建议需要养成良好的生活习惯，做到规律作息，保证充足的睡眠。另外，在睡前也不要饮用太多的水，否则有可能会导致眼部出现肿胀的情况。平时也建议做好眼部保护，不要用手直接揉搓，以免脏物、细菌、病毒等进入眼内，继发感染，加重眼部不适。运动可以改善水肿吗张焕臣主治医师运动可以改善水肿，如散步就是很好的运动，傍晚或者晚饭后散步会有好处的；晚上用热水泡脚对消肿也管用，可以试试。其道理在于可以促进血液循环。但是，浮肿多为某些疾病所致，应警惕心脏病、肝病、肾病、内分泌疾病及某些营养不良性疾病的发生。建议你去医院做检查，明确病因遵医嘱。

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╯＾╰ 跑完步以后眼睛会出现水肿的现象卢洪娥副主任医师滨州市人民医院[患者问]: 跑完步以后眼睛会出现水肿的现象。睁不开眼，有时候没事有时候就会出现这种状况[医生答]: 一个是跑步的时候接触了过敏的环境，或者是过敏的东西才出现的肿胀。再就是本身肾功能不好，由于跑步诱发因素的影响造成的，建议自己观察一下看看。跑完步眼睛为什么会肿邢琳副主任医师哈尔滨医科大学附属第一医院如果两边眼皮都出现水肿，考虑是过敏，跑步过程中可能接触到某些过敏原，导致眼睑皮肤出现过敏反应，表现为红肿、发痒，如果脱离过敏原后，有些患者症状也能够迅速好转。如果发现眼睛里面出现红肿，伴有黏性分泌物增多，考虑是跑步过程中接触某些致病菌，导致结膜感染，会刺激眼皮出现红肿。如果发现眼睛出现水肿，四肢也会出现水肿，最好到医院进行全身检查，包括肾功能、心脏功能，排除全身疾病引起的浮肿。

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运动可以消除水肿吗？陈章强主任医师江西省人民医院[患者问]: 问题描述：（女，26岁）运动可以消除水肿吗？医生答]: 锻炼是可以消除水肿的。那么你就少熬夜，多做运动。合理饮食，充足睡眠是必要的。要是和朋友在一起，也可以和朋友一起运动。我们建议你在日常生活中保持营养均衡。若有反复水肿，可到医院作肾功及尿常规检查。为什么跑步眼睛会肿起来呢张旭伟主治医师邹平市中医院如果两边眼皮都出现水肿，考虑是过敏，跑步过程中可能接触到某些过敏原，导致眼睑皮肤出现过敏反应，表现为红肿、发痒，如果脱离过敏原后，有些患者症状也能够迅速好转。