膳食纤维的作用和意义_膳食纤维的作用和意义

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冰糖橙:口感鲜美,营养丰富膳食纤维、钙、铁、锌等多种营养成分。其中,维生素C具有抗氧化、提高免疫力等作用;膳食纤维有助于维持正常的肠道功能;钙、铁、锌等矿物质对于维持身体健康也具有重要意义。冰糖橙的食用方法多种多样,可以直接食用,也可以制作成果汁、果酱等食品。此外,冰糖橙还具有一定的...

一款猫粮成分都有什么作用那么这些猫粮配比背后都有什么科学意义呢?这一款凯锐思猫粮,由鱼肉,鸡肉,牛肉,鸡蛋,膳食纤维,牛磺酸组成。富含95%的动物蛋白,满足满足猫... 心脑发育等都有着至关重要的作用。心脏:牛磺酸可以让猫的心脏强劲有力,缺乏牛磺酸可能会心衰无力。视力:猫缺牛磺酸,视网膜就会退化影响...

别再上当了,这4种伪健康食物,你还天天吃,迟早容易出问题真正意义上的全麦面包富含膳食纤维,它是机体所需的营养物质之一。根据《中国居民膳食指南(2022)》的推荐,每天成年人推荐的膳食纤维含量要在20~25g。机体适量摄入膳食纤维,既能增强饱腹感,帮助人们清除肠胃内的垃圾,起到润肠通便的作用,还具有预防肥胖的效果。比如,现在市...

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ˋ﹏ˊ 宝宝辅食新选择:脱皮玉米粒的优点我们都知道玉米富含膳食纤维、蛋白质、多种维生素和矿物质,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素A、维生素E、叶酸、钾、铁、锌等。这些营养成分对宝宝的生长发育具有重要意义。然而小宝宝的消化系统尚未发育完全,进食时容易出现消化不良的情况。玉米皮质地较硬,不易...

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