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跑步可以消除假胯吗_跑步可以消除假胯吗

时间:2022-11-23 10:34 阅读数:4490人阅读

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跑步可以消除假胯吗

真的有人通过运动消除了假胯吗?最佳答案]假胯宽的原因主要是髋关节内旋,如果是正常的走路,应该是大腿前方的股四头肌在用力,而假胯宽患者双腿股骨内旋,从而导致大腿根部外侧的肌肉更加发达,久而久之股骨与身体中心线偏离角度较大,跑步可以改善假胯宽吗?知乎运动行业从业者,心情不好才会回答问题的人不会,什么毛病都用跑步,跑步又不是万能的,你要按照运动员的标准去训练。

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