绿豆加枸杞泡水喝_绿豆加枸杞泡水喝的功效

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壹粉食堂|夏日必备绿豆冰糕来啦!做法简单清凉解暑,快快学起来情报员“德刚”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则自制绿豆雪糕的美食情报,“清爽可口,制作简单,基本不会翻车,一次可以做多一些,放在冰箱冻着,想吃就拿出来。”情报员说。主要材料:绿豆、白糖、葡萄干、枸杞、水或者牛奶。 制作步骤: 1、绿豆洗干净,加入水在锅里熬...

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百吃不腻的6款养生豆浆‼️内外调养营养又健康教程黑芝麻 适量绿豆,糙米,黄豆,枸杞,大枣 适量银耳,百合,花生,红枣 适量做法步骤1、1⃣️黑豆+黑芝麻+黑米(养发防脱) 特别适合脱发少发的宝宝们,经常喝会养出一头乌黑2、2⃣️黄豆+绿豆+糙米(清热下火) 秋冬季节天气干燥容易上火,这款豆浆能够滋阴降燥、清热去火、养心安神,宜少量...

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6款养生豆浆黑芝麻 适量绿豆,糙米,黄豆,枸杞,大枣 适量银耳,百合,花生,红枣 适量做法步骤1、1⃣️黑豆+黑芝麻+黑米(养发防脱) 特别适合脱发少发的宝宝们,经常喝会养出一头乌黑2、2⃣️黄豆+绿豆+糙米(清热下火) 秋冬季节天气干燥容易上火,这款豆浆能够滋阴降燥、清热去火、养心安神,宜少量...

红枣小米燕麦粥燕麦中富含膳食纤维,容易产生饱腹感,且有利于提高新陈代谢,降低胆固醇,促进肠胃消化,从而达到减轻体重效果。 By 抹茶16用料小米 35g绿豆 一把枸杞 少许燕麦片 25g红枣 12粒白糖 一勺做法步骤1、准备好所需食材2、将绿豆提前浸泡并清洗干净3、红枣浸泡并清洗干净4、小米淘洗...