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自由泳送肩技巧迈轮冥想

时间:2022-11-12 03:16 阅读数:6678人阅读

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自由泳送肩技巧迈轮冥想

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自由泳的送肩技巧_兴趣空间说一说自由泳的送肩技巧。1、拉直身体。新手水感差,被水所摆弄,身体跟面条似的九曲十八弯。充分送肩可以使你的身体最大限度的被拉直,阻力立马小多了。2、自然自由泳最好的转肩训练_TOM生活一、自由泳的转肩技巧1、要保持身体一字型的状态。双臂要伸直,双腿加紧。这样的姿势会大幅度的增加游进阻力。双臂伸直夹住头部,身体呈尖梭形,阻力最小。

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