酸酸乳和优酸乳哪个有营养_酸酸乳和优酸乳哪个有营养

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喝优酸乳有没有营养啊蒋伏松主任医师上海市第六人民医院喝优酸乳有没有营养，但是营养成分的含量比较低。优酸乳属于一种饮品主要的成分是糖、水、牛奶以及添加剂能够使口感更加的丰富，可以少量的饮用，一般不会影响到身体的健康。但是如果过多地饮用，有可能会导致身体中的含糖量增高，出现糖尿病的情况，平时可以多喝纯牛奶或者是纯酸奶，营养价值都会比较高。优酸乳有营养吗？郝鹏锴主任医师吉林省妇幼保健院优酸乳是属于含有乳的饮料，真正的营养成分是很少的，只有七个月的孩子，胃肠道发育还不完善，不建议吃优酸乳之类的乳饮料的，会有加重胃肠道和肝脏负担，还有会有引起营养不良，尿酸升高的可能性。这么小的孩子主要还是喝母乳或者奶粉。

优酸乳有营养价值吗张忠浩主任医师首都医科大学附属北京友谊医院优酸乳有营养价值的，通常食用对身体有一定的好处。优酸乳中含有少量牛奶，使用以后可以补充孩子身体所需的营养物质，还可以缓解孩子出现缺钙症状，但是里边含有大量的食物添加剂，孩子食用过多可能会对身体造成一定影响，所以建议适量的使用优酸乳。在平时饮用的时候，可以通过适量的加温来饮用，以免造成孩子腹泻症状。优酸乳有营养吗？王燕主任医师中日友好医院[患者问]: 我平时最喜欢喝的就是优酸乳了，感觉很好喝，平时我都不喝水，我妈妈说这个没有营养，那到底这个优酸乳有营养吗？医生答]: 营养价值不高，平时建议你还是正常的多喝一点水，可以喝点酸奶、牛奶之类营养成分比较高的饮品，对身体比较好。平时喝这种饮料类的还很容易导致人体的发胖现象，一定要十分注意。

喝优酸乳有没有营养啊王燕主任医师中日友好医院营养是一个笼统的概念，优酸乳中同样含有蛋白质、脂肪、乳糖、部分维生素、CaP矿物质等营养素。但优酸乳不是100%纯奶，而是用水稀释后的乳饮料，其中加了很多诸如甜味剂、香料等添加剂。优酸乳的营养素含量肯定低于纯奶，如果在正是需要营养的时期（如青春期、或是营养素消耗大的时候），当然首选纯奶了。优酸乳可以当作零食饮料喝，但其中的添加剂要稍微注意一下。喝优酸乳有没有营养呢？王巧瑜副主任医师广州市第十二人民医院[患者问]: 酸酸乳有营养吗？医生答]: 喝优酸乳其实是没有什么营养的，你所说的优酸乳其实只是普通饮品的一种，连奶制品都算不上，而且里面还添加了一些香精和白砂糖，喝多了对身体也不好，建议不要孩子喝这些风味饮品。如果想补充营养的话，可以选择全脂牛奶，蛋白质含量比较高，也有丰富的钙，利于长身体。

酸酸乳有营养价值吗刘敏副主任医师中南大学湘雅三医院因此通常认为酸酸乳不具有营养价值，日常不建议过量饮用。酸酸乳含有少量的蛋白质，以及益菌因子，同时鲜牛奶的含量也较少，对身体健康发育并不能产生明显益处，因此营养价值较低。而且酸酸乳含有较多糖分，若日常饮用过多，糖分在体内转化为脂肪堆积，就有可能会导致肥胖，若饮用酸酸乳后不注意口腔卫生，及时漱口、刷牙，还可能会造成龋齿，不利于口腔健康。此外，酸酸乳中含有较多的食品添加剂，如增稠剂、柠檬酸、香料等，饮用过多均对身体健康无益。因此，建议日常尽量减少酸酸乳的饮用，可选择鲜牛奶、酸奶等原料较为单一的奶制品进行食用，不仅有益于身体健康，而且能够补充丰富的钙元素，以减少骨质疏松的发生。优酸乳优酸乳有营养吗叶玥琳主治医师私人营养师(暂不发布)优酸乳优酸乳里含有蛋白质的，可补充营养的，可补充能量的，可补充钙质钙剂的，也有营养的，可适量喝些优酸乳优酸乳的，祝好心情。

伊利优酸乳有营养吗吴本荣副主任医师河源市人民医院市场上所出售的各种优酸乳，无论是伊利品牌的还是其他品牌的，都不属于发酵酸牛奶，只是含奶的饮品，其中牛乳的含量是非常少的，蛋白的含量只有不到1%左右，所以营养成分与酸牛奶是参差不齐的，本质上不可以用于代替酸牛奶或者牛奶。好的酸乳可以顺畅孩子的肠胃，消除肠胃中所沉积的一些废弃物，经常的喝酸乳，可以推动身体对各种营养元素的消化和吸收。但是市场上所出售的一些优酸乳都只是饮料类型的，偶尔喝一次两次是可以的。长时间的喝有可能会由于饮料中的防腐剂或者各种添加剂影响孩子的消化系统。优酸乳的功效与作用王磊副主任医师浙江大学医学院附属第一医院酸牛奶能使人体肠道畅通，排除肠道中堆积的废物。经常饮用优酸乳，能促进身体对各种营养元素的消化和吸收，因为牛奶中的某些蛋白质或糖分都能根据发醇能被人体吸收，所以一起喝优酸乳能帮助人体更好地吸收钙质，让人更好地消化吸收。