坚果燕麦片无糖低脂_坚果燕麦片无糖低脂减肥专用

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燕麦坚果能量棒0油糖越嚼越香分享一款低卡小零食——坚果燕麦能量棒.里面添加了5润猴头菇燕麦片和坚果/果干,无油无糖口感却不寡淡!低卡饱腹越嚼越香,燕麦本身的陈皮红豆香和坚果香很搭,用来做减脂期零食真的再合适不过了.做法简单搅一搅就能做,快试试吧By 碧云天1199用料桂格5润燕麦片 220克香蕉 1根鸡...

红枣燕麦磅蛋糕无糖无油免打发也能做的小蛋糕,今天分享给大家,搅一搅、烤一烤就能做出的美味,简单方便,这款红枣燕麦蛋糕一学会,三餐两点都有着落了。吃不完的麦片这时候就可以消耗掉了,低卡健康又饱腹,外脆里软,营养好吃,还添加了红枣和核桃仁,坚果香、枣香浓郁,口感更加丰富,让全家都夸的...

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燕麦烤布丁燕麦你们一定要选纯的,只有燕麦一种配料的,那些水果麦片、坚果麦片都不行。 和牛奶、蛋黄、淀粉、砂糖一块扔进不粘锅里,小火熬到浓稠之... 往锅中倒入已经称量好的纯燕麦片,加上牛奶、蛋黄、淀粉和砂糖。这里糖量你们根据孩子的口感加,但不管多少,最好加一点,有点味道,孩子更爱...