炒什么菜好吃又简单养胃_炒什么菜好吃又简单养胃

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(^人^) 秋天是收获的季节,八道应季菜别错过,健脾养胃,营养好吃价值高我建议大家八道应季菜别错过,不仅健脾养胃,而且营养好吃价值高。接下来,我分享一下这八道应季菜的做法,喜欢的朋友,跟着我一起来学习吧。... 再加入丝瓜一起炒香。 3、然后往里加入适量的清水大火煮开,接着转中小火炖煮两分钟,再加入牛肉滑熟。 4、最后加入适量的食盐调味,即可出...

?▂? 夏天遇见这菜敞开吃,有点小贵,但全身都是宝,随手一炒好吃养胃

这个菜是“湿气”的克星!建议一周吃三次,健脾养胃,轻松祛湿就会做几个蒸菜和凉拌菜,好吃又简单。 二、冬瓜煮海米 食材:冬瓜半块(大约500克)、扁尖笋4根、海米一小把(50克左右)、生姜2片、香葱1根... 炒至变色至金黄 3、加入切好的冬瓜和玉米,翻炒均匀,锅内加入生姜2片,加满水,煮至冬瓜软烂,锅内加入白胡椒1大勺,少量盐,以及如果有味噌,加...