酸酸乳补钙吗_酸酸乳补钙吗

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●０● 一天喝几盒蒙牛酸酸乳补钙效果最好刘英副主任医师牡丹江市妇幼保健院[患者问]: 不喜欢喝纯奶，最近准备食补曾经治疗情况和效果：吃钙片，有效果，但作用不大想得到怎样的帮助：就回答我一天再好喝几盒蒙牛酸酸乳补钙效果最好，什么时候喝[医生答]: 病情分析：你好，根据你描述的情况。你的情况可能与缺钙有关，这是可以采用药物，比葡葡糖酸钙。加上食物补充来进行调理为好。见你要平时多吃含钙高的食物为好，酸奶补钙吗任运江主治医师济南市章丘区中医医院[患者问]: 病情描述（主要症状、发病时间）曾经治疗情况和效果：想得到怎样的帮助：化验、检查结果：喝酸奶补钙吗[医生答]: 因此喝酸奶也能补钙的。意见建议：牛奶、酸奶都可以补钙，但是含钙量不高，如果缺钙，还是服用钙剂药物比较好。医生询问：。

酸奶补钙吗？陶琨副主任医师北京航天中心医院[患者问]: 本人女，今年二十八周岁了。前几天在医院检查出来，有点缺钙的症状。有个朋友推荐我说，多喝点酸奶可以补钙，请问是这样吗？酸奶补钙吗？效果如何？可以长期喝吗？感谢解答[医生答]: 酸奶是没有起到补钙的作用的，但是适当的喝一些对身体来说也是有好处的，长期的喝也可以，但是有些人的肠胃可能受不了，所以说你要根据个人的具体情况来决定，一周喝上2~3次就可以了，平时的时候建议有缺钙还是要进行一些钙片的补充是比较好的。饮食当中也要做到营养全面均衡。酸奶补钙吗？孙增新主治医师滕州市中医医院一般考虑补钙。或者可以尝试鲜牛奶或者高钙食物高蛋白食物或者适当补充钙片，建议多晒太阳，适当运动，有助于促进钙的吸收，必要时可以到医院检查骨质疏松指标骨密度检查了解病情严重程度。可以适当补充酸奶，有助于促进胃肠消化功能。

酸奶补钙吗王燕主任医师中日友好医院[患者问]: 前几天我在医院检查出来，我现在是有点缺钙的症状。有个朋友推荐我说，多喝点酸奶可以补钙，想知道是这样吗？酸奶补钙吗？效果如何呢是否可以长期喝呢？医生答]: 酸奶不具有补钙的功能，但适量饮用对身体也有好处，长期饮用也可以，但有些人的肠胃可能会受不了，所以看自己个人每周喝2-3次也可以，所以在平时缺钙时可以补充一些钙片。酸奶能补钙吗？谢文瑾主任医师连云港市第一人民医院喝酸奶可以补钙。酸奶是牛奶经过消毒发酵制成的奶制品，含有大量的钙、蛋白质、维生素D以及乳酸菌等营养物质，经常饮用酸奶不仅可以补充身体所需的钙等营养物质，还可以调节肠道菌群，缓解便秘、食欲不振等情况。多数酸奶在制作过程中会放入一定的糖，如果本身血糖比较高，则可以选择无糖的酸奶。如果有长期喝酸奶的计划，可以自己用酸奶机做酸奶，既可以补钙，又可以避免摄入很多的添加剂。

酸奶补钙吗郑湘宏主任医师广州医科大学附属第一医院食用酸奶可以补钙。酸奶是纯牛奶经过发酵之后可以得到的。与相同重量的牛奶相关，酸奶中的钙离子含量更高。所以喝酸奶是可以补钙的。日常生活中可以通过喝酸奶增加钙离子的含量，改善佝偻病，预防骨质疏松，增强免疫力。但是胃溃疡的人不建议喝酸奶，可能会刺激胃部粘膜，出现胃痛现象。酸奶补钙吗黄玉红主任医师中国医科大学附属第一医院酸牛奶具有补钙的作用，因为酸牛奶的原料是纯牛奶和乳酸菌发酵剂，虽然降低了乳糖的含量，但却保留了纯牛奶中的其他营养，因此还是有补钙的功效。酸乳酪也能调节免疫力，改善肠胃功能，每天喝一杯对身体有益。可同时喝酸水，多吃些补钙食品，全面营养。

酸奶补钙吗？李启活主治医师广州中医药大学第三附属医院酸奶能补钙，因为酸奶的原材料为乳酸菌发酵剂与纯牛奶，虽然其降低了乳糖含量，但仍旧保留了纯牛奶中的其他营养物质，所以有补钙的效果，甚至比牛奶含钙量略高，并且酸奶中所含的钙与乳酸相结合时，更能起到促进钙吸收的效果，通常饭后一小时至两小时之间，饮用酸奶效果更佳。喝酸奶补钙吗丁素芳主任医师淮安市妇幼保健院平时给孩子喝酸奶也是可以补钙的。乳酸菌将牛奶当中的乳糖分解成乳酸，从而降低了乳糖的含量，但是保留了牛奶当中的营养物质，所以酸奶具有补钙的效果。平时给孩子多喝酸奶有好处的，平时如果要补钙要多吃钙含量比较丰富的食物，比如牛肉、虾等等。