瘦肉怎样煮汤能让肉更嫩一点

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橄榄石槲麦冬瘦肉炖汤利咽、生津、清甜回甘去秋燥。关键是超级简单容易做~By 冰心一壶用料橄榄 十几个猪瘦肉 250石槲 十根麦冬 少许盐 适量水 3碗做法步骤1、新鲜橄榄对半切好,瘦肉切小块,石槲麦冬清水洗净。将所有材料放炖盅里~2、加3碗清水(一家三口的量)~3、高压锅里放一碗清水的量,将炖盅放...

煲汤的诀窍:如何保持食材原味和营养?(陈述句式)作者:值友2192274696雪梨陈皮瘦肉汤老人孩子皆宜,尤其对老年人秋季咳嗽痰多有较好的食疗作用。 清燥润肺,健脾化痰。太子参10克,麦冬10克,新会陈皮1克,雪梨1个,猪瘦肉200克,生姜2片。 此份量适合2-3人食用将太子参、麦冬、陈皮洗净,稍作浸泡。然后将雪梨洗净,切小块,去核。瘦...

＋０＋ 春天补钙强骨,推荐多吃八种蔬菜,补钙强骨好吸收,胜过喝牛奶然后与瘦肉一起煲汤,加入清香的姜丝,再加入鲜嫩的毛豆,煮至香气四溢,鲜美可口。 接着是清香爽口的咸骨芥菜煲。将咸骨焯水去腥,加入清香的姜片,与芥菜一同炖煮,直至咸骨入味、芥菜鲜嫩,鲜美可口。 紧接着是牛肉芥蓝炒。将腌制好的牛肉煸炒至鲜嫩,再与清香的芥蓝一同翻炒,...